Wie Du Augengymnastik oder Augen-Yoga für Dich im Alltag verwenden kannst ist leicht und wird von vielen Menschen bereits genutzt. Diese Form der Sehübungen hat längst Anerkennung gefunden und ist nicht mit den Übungen zu verwechseln mit dem Versprechen Kurzsichtigkeit oder andere Fehlsichtigkeiten „weg-zu-trainieren“.
Enspanntes Sehen leicht gemacht
Computerbildschirme, Klimaanlagen und künstliches Licht sind für uns ganz normal geworden, aber für unsere Augen ist das eine Herausforderung. 7 Übungen aus der Kinesiologie helfen den Augen und dem Körper zu entspannen.
Wir fordern von unseren Augen Höchstleistungen, ohne sie dabei zu unterstützen. Das macht sie auf Dauer müde und trocken, die Sehkraft nimmt unweigerlich ab. Mit einfachen aber kraftvollen Übungen kannst du deine Augen stärken und entspannen, was sich positiv auf deine Sehkraft auswirken kann.
In dem eBook lernst Du 7 effektive Übungen
- wie du deine Augen dabei unterstützt, jeden Tag Höchstleistung zu erbringen und
- zur Entspannung deiner Augen beizutragen
Dieses eBook ist genau richtig für Dich wenn
- du viel am Computer arbeitest
- du eine Brille oder Kontaktlinsen trägst
- dein Sehvermögen in letzter Zeit nachgelassen hat
- du deinen Augen und dir Gutes tun willst
Diese Übungen entspannen nicht nur Deine Augen, sondern helfen Dir wieder frisch und konzentriert die Arbeit aufzunehmen.
Der Optik Inspektor Blog wünscht viel Entspannung.
