Das Internet hat uns fast alle zu Menschen gemacht, die einen Bildschirmarbeitsplatz haben. Der eine Mensch weniger der andere mehr, und wieder andere verbringen 8 bis 12 Stunden davor. Das ist Routine und eine technologische Entwicklung die keinerlei Diskussion bedarf. Wer eine Bildschirmarbeitsplatz-Brille verwendet macht schon einmal vieles richtig. Nun sind wir unterschiedlich und jeder verträgt das Arbeiten vor dem Bildschirm unterschiedlich. In derselben Zeitspanne hat nicht jeder die gleichen Effekte. Manche haben nach 1 Stunde Irritationen und wiederum andere Menschen sind beschwerdefrei nach mehr als 10 Stunden täglich.
Training durch Augenübungen
Menschen, für die eine Brille allein keine nachhaltige Beschwerdefreiheit am Bildschirm bringt, können es mit dem Trainingsvideo von CSeye-fit probieren.
Sicherlich sind die Resultate unterschiedlich wie bei vielen Anwendungen oder Übungsformen. Es gibt keine allgemein gültige Garantie auf Erfolg wie bei fast allem im Leben. 100 Menschen buchen dieselbe Urlaubsreise und es gibt 100 verschiedene Ergebnisse und Wahrnehmungen.
Der Optik Inspektor Blog ist der Meinung, dass zu wenig für die Augen bei Verwendung von Sehübungen, im Alltag unternommen wird. Bei allen physikalischen Fakten sind wir Menschen vor allem Sehende und „Augen-Lebewesen“. Der ausgeprägteste Sinn ist daher die Optik.
Hinzu kommt, dass wir dazu neigen uns im Arbeitsbetrieb zu wenig Pausen nehmen indem wir uns auf die Gesundheit konzertieren. Was wir gerade tun und sehen ist energetisch von größerer Rolle als wir denken.
Entspanntes Sehen am PC Basics
Mit diesem Einsteiger-Video-Übungskurs, von CSeye-fit:
Stress-Management: Entspannter sehen am PC kannst Du in kürzester Zeit, alle notwendigen Augenübungen Kennenlernen, um effektive Entspannung zu fördern!
Es beinhaltet alle wichtigen Fakten, die du vor und während dem Training zu beachten hast.
Das Augen- und Visualtraining mit CSeye-fit Claudia deine Expertin für gute Sicht ist learning by doing, aktiv mitmachen ist direkt ausdrücklich erwünscht!
- Die Übungen werden detailliert erklärt
- Unterstützende Visualisierungen
- Optometrische (Optische) und ganzheitliche Ansätze (Achtsamkeit)
- Persönliche Ansprache
- Sensibilisierend und animierend
- Alltagstauglichkeit bestätigt
Beginne jetzt dich wohler zu fühlen, sei entspannter am PC! Starte jetzt mit deinem Augentraining!
Viel Erfolg und Spaß beim Training!
